Taekwondo ist für Erwachsene und Kinder ab 5 Jahre (in Absprache mit der Trainerin ggf. auch ab 4 Jahren) geeignet.

Taekwondo macht Spaß, stärkt das Selbstvertrauen und fördert die Körperbeherrschung.

Taekwondo besteht nicht nur aus Kampf und Selbstverteidigung.

Taekwondo ist ein Ausgleichsport für den Alltags- und Schulstress .

Taekwondo ist auch der Sport für

• allgemeine Konditionierung
• Ausdauer
• Kraft
• Beweglichkeit
• Koordination

Geschichte des Taekwondo-Sportes

Taekwondo ist sowohl eine sehr alte koreanische Kampfkunstart, die sich über einen Zeitraum von mehreren Jahrhunderten entwickelt hat, als auch eine relativ junge moderne Kampfsportart.

Die Vielfältigkeit des Taekwondo setzt sich aus verschiedenen Aspekten zusammen.

• Grundtechniken: Fußschläge und Handtechniken
• Poomse: Die Kampfkunst gegen einen imaginären Gegner
• Hosinsul: Die Selbstverteidigung
• Hanbons: Der abgesprochene Kampf mit Angriff und Verteidigung
• Wettkampf: Vollkontakt mit Schutzbekleidung, seit 2000 olympisch